海参磨粉

海参磨粉，原料芡实五钱茯苓五钱淮山五钱莲子五钱豆腐一斤马铃薯五两香菇二两。做法芡实茯苓淮山磨粉，莲子洗净。豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块。炒锅放大火，倒入花生油，热至八分熟，豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。炖锅内放入豆腐香菇马铃薯。原料芡实五钱茯苓五钱淮山五钱莲子五钱豆腐一斤马铃薯五两香菇二两。做法芡实茯苓淮山磨粉，莲子洗净。豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块。炒锅放大火，倒入花生油，热至八分熟，豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。炖锅内放入豆腐香菇马铃薯。茯苓淮山磨粉，莲子洗净。枸杞淮山海参汤锅壮阳法将益智仁煎汤往渣。桑椹桂圆肉年夜枣各克，煮烂往渣留汁，浓缩再加适当白糖熬至拔丝，倾倒正在清洁的年夜理石或不锈钢板上，抹仄，冷却后切块常服。做法。五谷杂粮磨粉机之莲子莲子的作用多种维生素微量元素荷叶碱金丝草甙莲子等物质，除可以构成骨骼和牙齿的。

海参磨粉，早餐主食:高纤维馒头或高纤维饼等主食.副食煮鸡蛋或荷包蛋一个淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种凉拌蔬菜.午餐主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食.副食瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等.晚餐主食高纤维馒头、高纤维大米饭等主食喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等.副食蔬菜、豆制品等鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择.睡前每晚睡前喝纯牛奶一杯，约毫升.说明:糖尿病人每天主食必须吃够，不得少于克干品；主食做到大米、面粉混合食用才有益健康，即两顿大米主食、一顿面主食，或一顿大米主食、两顿面主食；每天所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择，必须吃够克以上；每天所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调；食盐不超过克；食用油用植物油，不超过克为宜.另外，含糖量为以下的蔬菜，有以下几种，可供糖尿病人选食:大白菜、圆白菜、菠菜。

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