脚踩石头有什么好处

脚踩石头有什么好处，如今各个小区都有露天健身园，除了一些健身器械外还有一条石铺的小路，许多中老年人非常喜欢光着脚踩踩这样的石子道，来回好几趟，乐此不疲。还有一些中老年人专门跑到山上，脱下鞋子，让脚在山石头上“磨磨”。在其他人眼里，想着都觉得脚疼，但是踩石头的人都说：“舒服！”从中医的角度来看，踩石头路健身还是颇有一番道理的。中医认为，人的足底有各个内脏的投射区，心、脾、肾、脑、胃、肝等都能在足底找到自己相应的投射区域。投射区如果受到刺激，会通过足底与内脏的联系经络，将刺激传导到相应的脏器。足底通六经，肝、脾、肾、胆、胃、膀胱，达到通经络、畅气血、升清降浊加强脏腑功能的作用。有人说，光脚踩石子路和足底按摩、足底针灸有异曲同工之妙。按摩拖鞋利用这个原理，做成有许多塑胶颗粒突起的，以此来达到健身的目的。中老年人踩石头，讲究“光脚”，认为这样才能“接地气”。这也来自中医理论。中医认为人体气血运行符合自然界。

脚踩石头有什么好处，百度手机知道登录注册新闻网页贴吧知道音乐图片视频地图百科文库经验提问同问踩石头有什么好处:匿名分类：保健养生早晨踩石头锻炼身体的好处网友采纳:早晨踩石头锻炼身体的好处是：可以起到按摩足底全部穴位，使身体血液活动起来。可以调动身体的免疫力。早晨踩石头锻炼身体时身体会微微发汗。评论大仁健康管理四级采纳率擅长：中医医疗健康保健养生减肥塑身宗教按默认排序按时间排序其他条回答分钟前热心网友脚底有很多穴位踩石头可以对脚底进行按摩刺激穴位脚底的穴位一般都是肠胃腰肾之类的长期按摩对身体有益评论:漂贴滴游灵四级活血，但别踩多了，小心把脚踩坏了评论分钟前热心网友踩石头可以对脚底进行按摩.促进血液循环.评论其他类似问题什么石头踩在脚下能起到保健作用石头变烂有什么好处石头有什么作用？什么石头对胃有好处？石头变烂有什么好处更多相关问题等待您来回答回答研究生复试体检，说是窦性心律过速，学校要我去复。

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脚踩石头有什么好处，踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期小时可冷敷，每次分钟，小时一次.在损伤的急性期也是在小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，部分断裂的一般医院也没有什么好药、好办法治疗，用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者，改善疼痛。

脚踩石头有什么好处，病情分析：你好对于你说的这种情况的话是建议你打破伤风指导意见：对于你说的这种情况由于这个破伤风是属于一种厌氧菌它是可以生存在石头上面的所以这样的话有可能会感染这种疾病的破伤风是由破伤风梭菌侵入人体伤口后，在厌氧环境下生长繁殖，产生嗜神经外毒素而引起全身肌肉强直性痉挛为特点的急性传染病。重型患者可因喉痉挛或继发严重肺部感染而死亡.。

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脚踩石头有什么好处，等级:注册自封:无发帖:积分:金钱:威望:注册前段时间上网看见报道说脚踩鹅卵石可以保健。.于是自己在附近工地拣了一小堆圆形的鹅卵石，大小差不多。方法很简单啊，每天晚上吃完饭半个小时后，把鹅卵石平铺在地毯上，然后光着脚上去踩，每次要踩半个小时左右。贵在坚持嘛心得体会是：以前每天早上跑完步回家腰总是很累很酸，现在经过脚踩石子后半个月的时间发生奇迹了，跑完步回来后腰也没以前那么酸了.。效果真很明显，绝非广告和心理作用。大家如果身体有啥经常不舒服的地方可以按照我说的方法去试验吧，关键是要坚持啊。倡导文明，构建和谐！所有言论均有发贴人承担相应法律责任，与本网站无关。举报违规帖子?:倡导文明，构建和谐！所有言论均有发贴人承担相应法律责任，与本网站无关。举报违规帖子?.等级:注册自封:无发帖:积分:金钱:威望:注册倡导文明，构建和谐！所有言论均有发贴人承担相应法律责任，与本网站无关。举报违。

脚踩石头有什么好处，想得到怎样的帮助：脚踩石子按摩饭前饭后多长时间，几次。（感谢医生为我快速解答该如何治疗和预防。）病情分析：您好，根据您的描述来看，脚部有很多的穴位，经常脚踩石子能够起到按摩穴位，促进脚部血液循环的作用指导意见：建议一般可以选择在晚饭后半小时进行，时间不宜过久，以不感觉到脚底疼痛为宜，另外要注意天气寒冷时，脚部易受凉引发其他的不适，不宜进行。病情分析：足底按摩一次可以的。指导意见：脚底有很多穴位，也有身体各部位的反射区，是饭后半小时以后再按摩。病情分析：踩石子路健身是不错的简单易行的健身方法。但是也有他的适应性和不良反应。指导意见：建议饭前进行，每次最多半小时，每天两次足以。病情分析：你好，根据你所说的情况来看，脚底踩石子按摩是可以促进全身血液循环的。对身体有好处。指导意见：你好，建议你一般到次，一次按摩分钟左右为宜。通常来说，饭后进行的效果会更好些。病情分析：您好。

脚踩石头有什么好处，本报铜川讯（记者胥建礼）嫌对方不听自己话，铜川市耀州区王某，纠集个年龄在－岁的小青年，把年仅岁的徐某在野外活活打死。人因涉嫌故意伤害致死罪被刑拘。据耀州区公安局副局长武跃生介绍，日晚上时左右，嫌疑人王某纠集嫌疑人惠某等人，分别乘坐两辆出租车，将徐某骗到一山沟地里。随后，众人逼徐某脱光衣服，王某手持皮带对徐某一顿狂抽，同时有人用脚将徐踹倒在地。王某等又用脚踩着徐的头部，并命令其他人员轮流用皮带抽打。人打了一个多小时，直到徐不喊叫了，王才给徐的朋友打电话要求其将徐某送到医院。死者亲属悲痛欲绝本报记者胥建礼摄据警方介绍，这伙人手段残忍实属罕见。在殴打过程中，王某声称要把徐打得皮裂肉开花。徐把自己的“肉绽开处”让王看，王借着手机灯光看后说叫人再打。皮带打烂了，用石头砸，用脚在头部踩。当徐的朋友租车来接他时，徐身体多处裂伤，爬不起来，被人抬到车上。个多小时后，徐某在医院因抢救无效死亡。日晚上。

脚踩石头有什么好处，据报载，有位老教师，每当头痛发热的时候，不看医生不吃药，而是光着脚板在那满是鹅卵石的山丘地上跑，直跑得脚掌发烧，身子发热，脑袋冒汗才歇息，其结果往往是热退病消。为此，他养成了习惯，天天早晚都坚持在山丘地上跑。如今已年过，仍是腰板硬朗，身体健康。我把这个消息告知一位做医生的朋友，他笑着说，光着脚踩鹅卵石，那意味，那妙趣，是局外人无法感受得到的。他自己也有光脚踩石头的爱好，受益匪浅。他告诉我个中的道理，人的双脚是全身的缩影，有个穴位，古人早发现，刺一穴便能动全身。因此，与其请人按摩还不如光着脚去踩个把钟头的鹅卵石。冬天踩石头，脚掌热乎乎，身上暖烘烘，比洗一个热水澡还舒服夏天踩石头，汗水涌额头，衣衫都湿透，踩后用水一冲洗，全身舒服坦然，晚上睡觉香甜。光脚踩石头，实在是一种健身的浪漫享受。

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